Wie Ziele noch besser formuliert werden
Dass Aussagen wie “Ich will mehr Sport treiben” oder “Nun will ich im Job besser werden” nicht unbedingt als Ziele taugen, ist eigentlich bekannt. Denn solche Aussagen sind viel zu schwammig, als dass ich mich daran gebunden fühlen würde. Besser ist es, Ziele smart zu formulieren. Dieses Akronym steht für: spezifisch messbar aktionsorientiert real terminiert. [...]
Multitasking funktioniert nicht
Frühstücken, Zeitung lesen, Morgenmagazin schauen, Morning-Show im Radio hören und noch mit dem Partner reden? Fehlanzeige! Menschen können nicht mehrere Dinge gleichzeitig erledigen (übrigens auch Frauen nicht ). Multitasking ist ein Mythos, das menschliche Hirn arbeitet seriell. Das machen immer mehr Studien deutlich. Diese Ergebnisse haben Auswirkung auch auf den immer dichter werdenden Arbeitsalltag.
