Die Kraft des kleinen Wörtchens „und“

Am Wochenende war ich mit meinen Kindern unterwegs, meine Frau blieb zu Hause. Dabei ist mir klar geworden, wie unterschiedliche Gefühlsqualitäten zusammen und gleichrangig nebeneinander bestehen können. Mir hat es gefallen, in Reutlingen mit meinen Jungs ein „Männerwochenende zu verleben; … Read More

Neues DSM: Noch ein Grund, Diagnosen nicht zu stellen

Derzeit sitzen zahlreiche Psychologen in den USA zusammen, und entscheiden, wer künftig krank, und wer gesund ist. Und wie es scheint, wird sich die Zahl der psychisch Kranken mit einem Schlag stark erhöhen. Das liegt daran, dass das DSM (das … Read More

Ein Redakteur wird papierlos

Im Handelsblatt beschreibt der Redakteur Sebastian Matthes, wie er in seinem Alltag komplett auf Papier verzichtet und sich zunehmend digital organisiert. Via Laptop und kleinem iPad, via Smartphone, entsprechenden Apps und Cloud – also der “digitalen Wolke”, in der er … Read More

Weniger ist mehr

Im Zuge der Vorbereitung für einen Workshop zum Thema “Aufräumen” habe ich einen alten Artikel von mir ausgegraben. Damals (es muss so ums Jahr 2005 gewesen sein) habe ich mit dem Autor und Coach Michael Simperl über einen einfachen Lebensstil … Read More

Selbstbewusstsein kommt von sich-selbst-bewusst-sein

In manchen meiner Workshops frage ich danach, wann für die Teilnehmer denn ein Menschen selbstbewusst ist. Wenn er laut, klar und deutlich spricht, antworten viele, wenn er groß ist und ruhig, andere in seinen Bann zieht, nicht nervös ist, cool, … Read More

Zentrale Begriffe in der Gestalttherapie: Achtsamkeit

Dass die Klienten ein glückliches und ihnen gemäßes Leben führen, ist das Ziel von Therapeuten nahezu jeglicher Couleur. Nur der Weg, der zu diesem Ziel führt, gestalten die einzelnen Therapieschulen ganz unterschiedlich. In manchen wird in einer Art archäologischem Prozess … Read More

Neue Serie: Zentrale Begriffe in der Gestalttherapie

Dass die Klienten ein glückliches und ihnen gemäßes Leben führen, ist das Ziel von Therapeuten nahezu jeglicher Couleur. Nur der Weg, der zu diesem Ziel führt, gestalten die einzelnen Therapieschulen ganz unterschiedlich. In manchen wird in einer Art archäologischem Prozess … Read More

In neuen Räumen

Es ist etwas still geworden hier im Blog. Dafür ging es in meinem Leben richtig rasant zu: Neuer Wohnort, neue Umgebung – und seit 1. März auch eine neue Praxis. Der Umzug war aufwändiger als gedacht, aber jetzt ist er … Read More

Körper und Geist sind eins

Eben habe ich ein Video gefunden, in dem die vor einiger Zeit gestorbene Management-Trainerin Vera F. Birkenbihl erklärt, wie das Gehirn funktioniert. Zwei Sequenzen darin finde ich darin spannend. Zum einen ihre Erläuterungen zum prozesshaften Denken, zum anderen die Erklärungen … Read More

In Kontakt bleiben

Kennen Sie das? Sie freuen sich auf einen Abend mit Freunden, man sitzt zusammen aber es kommt einfach kein richtiges Gespräch zustande. Die Stunden ziehen sich zäh dahin, alle anderen scheinen Spaß zu haben, nur man selbst sitzt wie ein … Read More