Über das intelligente Aufschieben

Gehören Sie auch zu jenen, die unliebsame Arbeiten auf die lange Bank schieben? Die, statt sich mit ihrer Steuererklärung beschäftigen, lieber alle Fenster putzen? Und die damit manche Sachen wirklich erst auf den letzten Drücker erledigt bekommen? Dann sind Sie nicht … Read More

Im Gespräch

Keine Diskussionen mehr – lieber miteinander sprechen

Der Wahlkampf ist seit einer Weile vorbei. Gott sei Dank, habe ich doch von diesen endlosen Diskussionen im Fernsehen die Nase voll. Höchste Zeit, sich wieder einem Gespräch hinzugeben. Was mich an diesen Polit-Diskussionen nervt, ist die immergleiche Dramaturgie: Die … Read More

Offene Rechnungen in Paarbeziehungen

Wie geht ein Paar mit gravierenden Verletzungen innerhalb der Beziehung um? Wie kann ein Treuebruch wiedergutgemacht werden? Viele Paare bleiben im Stadium der Aufarbeitung stecken. Die Affäre des treulosen Partners bleibt, wie lange sie auch zurückliegen mag, ständiges Thema. Der … Read More

Die Ordnung in Familien: Das Familienhaus

Ach, was sind wir doch für eine glückliche Familie … Sind wir das wirklich? Häufig wird im Zusammenleben mit Kindern über die Bedürfnisse der Kinder gesprochen, über Freiräume und Mitspracherecht. Und das ist auf jeden Fall gut so! Aus der … Read More

Pünktlich Feierabend machen klappt auch bei Google

Vielen Teilnehmer in meinen Workshops klagen über zu viel Stress bei der Arbeit und darüber, nicht pünktlich Feierabend machen zu können, weil der Chef noch was von ihnen will, ein Meeting länger dauert, die Kollegen auch noch arbeiten … Ich sage … Read More

Rechte und Pflichten im Home-Office

Das Arbeiten in den eigenen vier Wänden wird immer beliebter. Gründe gibt es viele: Der eine kann durch die Verlagerung seines Jobs ins Home-Office Familie und Beruf besser unter einen Hut bringen. Beim anderen ist es der Arbeitgeber, der durch … Read More

Abhacken

Ein Lob auf Checklisten

Man kennt das aus dem Flugzeug-Cockpit (zumindest wird es in Filmen immer so dargestellt): Bevor die Maschine zur Startbahn rollt, gehen Pilot und Co-Pilot jede Menge Checklisten durch, damit am Ende womöglich nicht vergessen wird, die Türen auch fest zu … Read More

Das Leben ist nichts Statisches

Ich mag meinen Praxis-Flyer. Und ja: Er hat viel Arbeit gemacht. Doch als ich letztens mit Uwe Arndt zusammen saß, kam mir die Idee, dass der Untertitel „Veränderung und Wachstum“ doch nicht ganz so richtig gewählt ist. Denn diese beiden … Read More

Mensch in Bewegung

In Bewegung kommen: Das ist der Ansatz für einen Workshop, den ich zusammen mit meiner Kollegin Annette Schmitt-Kestel Anfang Oktober anbieten werde. Bewegung ist dabei nicht nur körperlich gemeint, sondern vor allem auch emotional. Wir nutzen körperliche Bewegung, um innerlich rege zu … Read More

Zentrale Begriffe der Gestalttherapie: Kontakt

Wer im Business-Netzwerk Xing unterwegs ist, wird immer auch an der Zahl seiner Kontakte gemessen. „Wie, du hast nur hundert?! Ich habe über 200 Kontakte!“ Sprich: 200 Menschen, die sich mit einem verbandelt haben. Kontakt, so wie ich ihn in … Read More