Fragen und Antworten

Was geschieht im Erstgespräch?

Im unverbindlichen Erstgespräch haben erfahren Sie, was Gestalttherapie ist und wie sie Ihnen nützen kann. Und Sie lernen mich, meine Räume und meine individuelle Art zu Arbeiten kennen.

Ich mache mir einen Eindruck von Ihnen und schaue, ob und wie wir Ihre Problematik lösen können.

Gemeinsam überlegen wir uns, ob wir zusammen arbeiten wollen.

Dann werden wir den Rahmen unserer Zusammenarbeit abstecken und Ziele formulieren. Sie müssen sich auch nach diesem Kennenlernen nicht sofort verbindlich entscheiden und können auch gern andere Therapeuten kennenlernen.

Das Erstgespräch dauert maximal 50 Minuten und kostet wie die normale Sitzung derzeit 70 Euro. Wenn wir längerfristig gemeinsam arbeiten, ist dafür die zehnte Sitzung kostenfrei.

Woher kommt der Name “Gestalt”?

Gestalttherapie hat nichts mit Kunsttherapie zu tun – diese Verwechslung passiert häufig. Der Name leitet sich aus der Gestaltpsychologie ab. Die Gestaltpsychologen haben entdeckt, dass Menschen in dem, was sie wahrnehmen, sinnhafte Zusammenhänge entdecken wollen. Wir sehen beispielsweise keine unterschiedliche Anordnung von Hölzern, sondern einen Stuhl. Wir nehmen Ganzheiten wahr, indem wir unsere Eindrücken in einen Sinnzusammenhang stellen.

Das Gleiche geschieht in unserer Psyche. Wir wollen umfassende Erlebnisse haben, wir wollen Dinge abschließen, eine Gestalt schließen. Wenn wir das nicht können, dann kommt das Problem immer und immer wieder in unterschiedlichen Zusammenhängen. Wir werden eingeschränkter in unserer Handlugnsfähigkeit, können nicht mehr spontan auf Situationen reagieren sondern handeln, wie wir es vor vielen Jahren vielleicht getan haben.

Wie lange dauert eine Therapie?

Dafür gibt es keine festgelegte Regel. Anders als bei einer Psychoanalyse, die mit drei- oder vier Sitzungen pro Woche oft Jahre dauern kann, sind wir in einer Gestalttherapie frei: Zu Beginn sind vielleicht wöchentliche Sitzungen angebracht, später treffen wir uns alle zwei Wochen oder einmal im Monat. Ein fokussiertes Coaching 8etwa zur Entscheidungsfindung) kann auch schon nach wenigen Sitzungen beendet sein. Wir haben jederzeit die Möglichkeit, die Häufigkeit der Sitzungen neu zu bestimmen.

Was kostet eine Gestalttherapie?

Gestalttherapie ist, wie viele modernere Therapieformen, keine Kassenleistung.
Und das ist auch gut so. Denn anders als bei kassenzugelassenen Therapien (wie der Psychoanalyse oder der Verhaltenstherapie) formulieren wir Gestalttherapeuten keine Diagnosen, wir haben keine Krankheitsbilder im Kopf. Vielmehr sehen wir den ganzen Menschen und eröffnen nur Entwicklungsmöglichkeiten. In dem Wissen, dass Symptome, sobald sich der Mensch frei und seinem Wesen gemäß entfalten kann, verschwinden.

Das Honorar für eine 50minütige Einzelsitzung beträgt derzeit 70 Euro.