Warum wir auch im Urlaub die E-Mails checken wollen
Eben im Ticker von Psychologie Heute gelesen, warum das offline Gehen für viele so schwierig ist. Der Grund: Sie könnten was verpassen. Okay, soweit ist das nichts Neues. Das dahinter stehende psychologische Prinzip war mir jedoch neu: Es nennt sich “variable Verstärkung” und basiert darauf, dass sich Verhalten umso stärker manifestiert, je unregelmäßiger es belohnt [...]
Wieso Gestalt? (Teil 2 der Serie)
Dass Gestalttherapie nichts mit Gestaltung (mit Malen, Zeichnen, Töpfern) zu tun hat, habe ich im letzten Teil bereits angesprochen. Aber warum heißt sie dann Gestalttherapie? Wieso hat Fritz Perls, einer der Gründer dieser psychotherapeutischen Richtung, ihr einen solchen unverständlichen Namen gegeben?
Was ist Disziplin?
Mit Disziplin verbinde ich Selbstkasteiung, blinden Gehorsam und Hacken zusammenschlagen. Aber ist Disziplin nicht mehr? Ohne Disziplin funktioniert keine Weiterentwicklung, ohne Disziplin können wir keine Ziele erreichen, nur mit Disziplin befriedigen wir (häufig zumindest) unsere Bedürfnisse.
Disziplin hat also zwei Gesichter, besser: zwei Pole. Hier der Pol des blinden Gehorsams und militärischen Drills, dort die aus [...]
