Das Damoklesschwert der Produktivität
Gerhard Polt über die Muße: “Die Zeit, in der der Mensch nicht handeln muss, in der er eben gar nichts muss, sondern nur so herumschildkrötelt. Er hat nicht das Damoklesschwert der Produktivität über sich schweben, sondern tut einfach, was ihm einfällt.” Und weiter lässt sich der bayerische Satiriker auch über Achtsamkeit aus. Er sagt’s so [...]
Jesper Juul: “Ich will!” – Weder Kuschelpädagogik noch Drill
Jesper Juul, der dänische Familientherapeut und Autor zahlreicher Eltern-Ratgeber (Wikipedia), plädiert schon lange dafür, Kindern klare Grenzen zu setzen, sie unbedingt aber gleichwürdig (nicht zu verwechseln mit gleichberechtigt!) zu behandeln. Und den Kindern klar “ich will” sagen: “Ich will, dass du dich jetzt anziehst.” “Ich will, dass du dein Zimmer aufräumst.” [tagesspiegel]
Zehn Fakten über Stress
Zum Wochenstart bringt Daniel Rettig in seinem immer wieder interessanten Blog Alltagsforschung zehn Fakten über Stress. Was für mich nahe lag waren die Infos, dass Akademiker Stress eher mit heim bringen und dass Stress am Arbeitsplatz zu mehr Unfällen und Krankheiten führt. Neu hingegen: Frauen reagieren sensibler auf Stress sowie: Singles sind gestresster.
Kontrolle in der Gestalttherapie
In der Gestalttherapie geht es darum, dem Klienten mehr Freiheit zu ermöglichen. Es geht nicht darum, mehr Kontrolle auszuüben – weder über andere, noch über sich selbst. Dazu habe ich eben in einer älteren Ausgabe der “Gestalt-Kritik”, der Zeitschrift des Kölner Gestalt-Instituts, eine schöne Passage in einem Interview mit dem US-amerikanischen Gestalttherapeuten Stephen Schoen gefunden.
