Locker stehen, die Arme weit nach oben gereckt und laut stöhnen oder schreien: Bei Bioenergetischen Übungen ist ein solches Spektakel nicht ungewöhnlich. Denn alles, was wir erlebt haben, schlägt sich in uns in Atemblockaden und Muskelverspannungen nieder. Mit solchen Übungen werden diese Blockaden fühl- und erlebbar gemacht.

In Reutlingen biete ich einen Kurs mit Bioenergetischen Übungen an. Ich gebe zu, es ist ein Kurs für Frühaufsteher (Beginn dienstagmorgens um 7.45 Uhr). Aber diese Übungen eignen sich einfach hervorragend, wach, ausgeruht und präsent in den Tag zu starten. Lesen Sie mehr zur Bioenergetik.

Anmeldungen über die Reutlinger VHS.